1. 香肠鸡蛋炒蒜薹
食材:香肠鸡蛋蒜薹盐油
做法:
特点:香气浓郁,香肠的醇厚与鸡蛋的嫩滑搭配蒜薹的清脆,层次丰富。
2. 奶香紫薯酥
食材:紫薯蛋挞皮牛奶蛋黄
做法:
特点:外皮酥脆,内馅绵软香甜,适合搭配热茶或牛奶,作为追剧小零嘴。
3. 黄瓜炒牛肉
食材:牛里脊肉黄瓜姜蒜料酒生抽等
做法:
特点:清爽不油腻,牛肉鲜嫩与黄瓜清甜结合,低脂高蛋白。
4. 快手煎饺
食材:速冻水饺油水
做法:
特点:外酥里嫩,20分钟完成,搭配醋或辣酱更开胃。
5. 泡面炒饭(创意融合)
食材:泡面剩饭鸡蛋火腿葱花
做法:
特点:碳水加倍但口感丰富,适合偶尔解馋的深夜罪恶美食。
小贴士
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